文章分享

什么是自重？什么是自私？如果你真的很想帮助你身边的人，那么你一定要先学会自重，否则更容易掉入自私的漩涡里。

他已经19岁了。但是，他是个离不开父母的孩子。
虽然很聪明，但是他却宁愿将精力投入在周旋于爸爸妈妈之间，做他俩的桥梁。
治疗师尝试帮助孩子与父母厘清他们之间的三角关系。

初衷就像是一颗种子，撒在我们内心深处，在黑暗中等待着天时、地利、人和，藉着它所需要的养分，逐渐发芽、茁壮成长、发展成形，直至完成这颗种子与生俱来的潜能及使命，在生命的交叠循环里，作出它的贡献。关键是：我们要如何认知自己的初衷，才不会枉费此生呢？

   “内在小孩”以及“防卫系统”是两门很玄的课题，因为即看不到也摸不着。即便有一些传统心理学理论（如弗洛伊德的心理分析，或伯恩的人际沟通分析学）的支撑，但缺乏科学研究的论证。比起现代主流心理学（如认知行为学）比较具体的理论，内在小孩及防卫系统更倾向于描述抽象的潜意识经验以及过程。因此，笔者尝试以本身的经历与读者们探讨所谓的“内在小孩”与“防卫系统”，以及它倆之间的关联。愿与读者们在自我认识、成长的旅程中共勉之。

在粤语中，“反骨仔”是指怀有二心，吃里扒外的叛徒。心存反骨的人，通常不安于现状，可以为了自身利益而背叛信义，做出破坏关系的行为。人心复杂难测，在任何人际关系中，我们可以游走于反骨与被反骨的角色。人往往是在事情发生后，回头一想，才发现原来自己已经不小心成为自己最不想成为的那一个人。

你曾经掉入过爱河吗？你试过爱得无法自已、无法自拔的那一种纠结心情吗？如果你试过，那你一定体会过在选择放弃或坚持之间徘徊的煎熬。在不同的人生阶段，该如何做抉择？

在治疗室里，一位妈妈苦恼地向我诉说她女儿的问题。女儿则坐在妈妈身边，一直默默地掉眼泪。。。
每一次遇见这些用眼泪说话的孩子，我特别会想要跟这些孩子们说：
孩子啊，你用这个方式和妈妈说话，妈妈没办法听到啊。。。
那么，要如何做才能有更好的沟通呢？

当大家都认为你不能，你是否还愿意相信你自己？

每个人都需要有可以信赖的人陪伴在身边。究竟，要怎么做才是真正的陪伴呢？

每个人都很可能认识一两个有洁癖的家人或朋友。小小的的洁癖可能无伤大碍，但严重起来的话，很可能演变成临床上常见的强迫症（Obsessive Compulsive Disorder，简称OCD）。OCD是一种心理障碍, 属于焦虑症的一种。主要有两个关键部分：精神上的困扰（Obsession）以及行为上的强迫（Compulsion）。